• Αρχική
  • Θηλασμός
    • Εθνική Πρωτοβουλία
    • Υποστηρικτικές Δομές
      • IBFAN Ελλάδας
      • UNICEF
      • LLL Ελλάδας
      • Σύλλογος Συμβούλων IBCLC
      • Τράπεζες Μητρικού Γάλακτος
    • Ο ρόλος του θηλασμού
    • Οφέλη του θηλασμού
      • ...για τη μητέρα
      • ...για την οικογένεια
      • ...για το σύστημα υγείας
      • ...για την Πολιτεία
      • ...για το οικοσύστημα
      • ...για τo βρέφος
    • Στατιστικά Στοιχεία
      • Αιτίες διακοπής
      • Επιδημιολογία
      • Βασικές Μεταβλητές
      • Αιτίες ΜΗ επιλογής
    • Γιατί δεν θηλάζουν οι Ελληνίδες;
    • Τα 43 εμπόδια
      • Εμπόδια 31-43
      • Εμπόδια 1-10
      • Εμπόδια 11-20
      • Εμπόδια 21-30
      • Κατευθυντήριες Οδηγίες
    • Ο θηλασμός στην ιστορία
      • Αρχαία Περίοδος
      • Βυζάντιο - Αναγέννηση
      • Νεώτερη Περίοδος
      • Σύγχρονη Περίοδος
  • Κλινικά Στοιχεία A
    • Ανατομία
      • Σύσταση
    • Μαστογένεση
    • Φυσιολογία
    • Βιοχημεία
      • Πρωτόγαλα
      • Μεταβατικό Γάλα
      • Ώριμο Γάλα
    • Γαλακτογένεση
    • Τοποθέτηση του βρέφους
    • Εξέλιξη του θηλασμού
    • Ρυθμός του θηλασμού
    • Στάσεις του θηλασμού
    • Διάρκεια και Συχνότητα
    • Αξιολόγηση
  • Κλινικά Στοιχεία B
    • Αύξηση Βάρους
    • Μόνιμες Αντενδείξεις
    • Καμπύλη Ανάπτυξης
    • Δίαιτα & Τρόπος ζωής
    • Προσωρινές Αντενδείξεις
    • Κατευθυντήριες Οδηγίες
    • Λανθασμένες Αντενδείξεις
    • Εισαγωγή Τροφών
    • Απογαλακτισμός
    • Επαναγαλακτισμός
    • Η πληροφόρηση στο θηλασμό
  • Προβλήματα
    • Ίκτερος
    • Υπογλυκαιμία
    • Απόστημα
    • Επίπεδες & Εισέχουσες θηλές
    • Υπογαλακτία
    • Επίπονες& Πληγωμένες θηλές
    • Μυκητίαση θηλής & στήθους
    • Υπεργαλακτία
      • Χρήση Φαρμάκων
      • Προστασία Θηλασμού
    • Φραγή πόρου
    • Μαστίτιδα
  • Φάρμακα
    • Ανεπιθύμητες Ενέργειες
    • Γνώσεις, στάσεις, πρακτικές
    • Το δίλημμα...
    • Η μεταφορά του φαρμάκου
    • Καθοριστικοί παράγοντες
      • Σχετική Βρεφική Δόση
      • ...σχετικοί με τη μητέρα
      • ...σχετικοί με το βρέφος
      • ...σχετικοί με το φάρμακο
    • Εκτίμηση της έκθεσης
      • Παράδειγμα 2ο
      • Εισαγωγή
      • Λόγος Μ/Ρ
      • Απόλυτη Βρεφική Δόση
    • Επαγωγείς Γαλουχίας
      • Εισαγωγή
      • Διατροφικά Συστατικά
      • Δομπεριδόνη
      • Μετοκλοπραμίδη
      • Άλλα φάρμακα
      • Φαρμακευτικά Φυτά
    • Αντενδεικνυόμενα
    • Πρακτική Εφαρμογή
      • Παράδειγμα 1ο
    • Επιλογή του φαρμάκου
    • Ταξινόμηση
    • Πηγές Πληροφόρησης
    • Συστηματική Αναζήτηση
    • Καταστολείς Γαλουχίας
  • Ο ρόλος μας
    • Γνώσεις
    • Δεξιότητες
      • Ομάδα Υγείας
      • Εισαγωγή
      • Επικοινωνία
      • Τεκμηριωμένη Πρακτική
    • Εκπαίδευση
      • Εισαγωγή
    • Φαρμακείο
    • Φαρμακοποιός
      • Στήριξη Μητέρας
      • Εισαγωγή
      • Προαγωγή Θηλασμού
  • Παραρτήματα
    • Βρεφικά Γάλατα
      • Ηθική Αντιμετώπιση
      • Ως φάρμακα
      • Διάθεση & Πληροφόρηση
      • Κανόνες Εμπορίας
      • Σίτιση
        • Καταγγελία
      • Κατηγορίες
        • Εισαγωγή
        • Δυσκοιλιότητα
        • 1ης βρεφικής ηλικίας
        • 2ης βρεφικής ηλικίας
        • Κολικοί
        • Αντιαναγωγικά
        • Υποαλλεργικά
        • 3ης βρεφικής ηλικίας
        • Πρόωρα ή Λιποβαρή
        • Χωρίς Λακτόζη
        • Σόγιας
        • Μεταβολικές Νόσοι
        • Ημέρας / Νύχτας
      • Ενδείξεις
      • Κίνδυνοι
        • ...για τη μητέρα
        • ...για την οικογένεια
        • ...για το σύστημα υγείας
        • ...για την Πολιτεία
        • ...για το οικοσύστημα
        • ...για τo βρέφος
      • Τι είναι...
    • Χρήσιμα Εργαλεία
    • Διεθνής Κώδικας
      • Εισαγωγή
      • Γενικά Στοιχεία
      • Άρθρο 1
      • Άρθρο 2
      • Άρθρο 3
      • Άρθρο 4
      • Άρθρο 5
      • Άρθρο 6
      • Άρθρο 7
      • Άρθρο 8
      • Άρθρο 9
      • Άρθρο 10
      • Άρθρο 11
    • Χρήσιμες Συνδέσεις
    • Βρεφική Φροντίδα
      • Μπάνιο
      • Αλλαγή πάνας
      • Ύπνος
      • Τύλιγμα
      • ΚΑΡΠΑ
    • Φιλικές Νοσοκομειακές Πρακτικές
    • Μπιμπερό - Πιπίλες
  • Info
    • Σχετικά με την ιστοσελίδα
    • Η πρωτοβουλία "Φαρμακεία Φιλικά προς το Μητρικό Θηλασμό"
    • Το δίκτυο των πιστοποιημένων φαρμακείων
    • Γίνε μέλος του δικτύου
    • Κατέβασε το "ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ & ΦΑΡΜΑΚΑ: Κλινικός οδηγός για φαρμακοποιούς"
    • Εξέταση στο περιεχόμενο του κλινικού οδηγού
    • Ανακοινώσεις
    • Αναφορά ΦΦΜΘ
    • Επικοινωνία

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών

Category: Εισαγωγή Τροφών Hits: 3585
  • Print
  • Email


Συμπληρωματική τροφή: οποιαδήποτε τροφή, που κατασκευάζεται ή παρασκευάζεται τοπικά, κατάλληλη ως συμπλήρωμα του μητρικού γάλακτος ή του βρεφικού γάλακτος, όταν ένα από αυτά καθίσταται ανεπαρκές από μόνο του να καλύψει διατροφικές ανάγκες του βρέφους. Τα τρόφιμα αυτά συνήθως καλούνται "τρόφιμα απογαλακτισμού" ή συμπληρώματα μητρικού γάλακτος.


Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός είναι περισσότερο από επαρκής για να καλύψει τις διατροφικές ανάγκες των βρεφών μέχρι να φθάσουν τους 6 μήνες (26 εβδομάδων). Με την ολοκλήρωση όμως έξι μηνών ζωής, τα παιδιά χρειάζονται συμπληρωματικές τροφές προκειμένου να καλύψουν τις αυξημένες διατροφικές τους ανάγκες.


  • Ο Μητρικός Θηλασμός συνεχίζει να είναι σημαντικός για τη διατροφή, την ανάπτυξη και την φροντίδα των παιδιών και μετά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής. Κατά μέσο όρο, θηλάζοντα βρέφη 6-8 μηνών λαμβάνουν το 70% των ενεργειακών τους αναγκών από το μητρικό γάλα, αυτό μειώνεται σε περίπου 55% στους 9-11 μήνες και στο 40% στους 12-23 μήνες.


  • Η πρόκληση βρίσκεται στο πως να δίδουμε συμπληρωματικές τροφές ώστε να προσθέτουν στην διατροφική συμβολή του μητρικού γάλακτος, παρά να την αντικαταστήσουν.


Βασικές προϋποθέσεις για την έναρξη χορήγησης συμπληρωματικών τροφών:


  • Το βρέφος μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του όρθιο.


  • Το βρέφος μπορεί να κάτσει με υποστήριξη.


  • Το βρέφος μπορεί να συντονίσει τη μάσηση και την κατάποση


  • Το βρέφος μπορεί να κουνήσει τη γλώσσα του με άνεση και δεν τη χρησιμοποιεί για να βγάλει βίαια προς τα έξω την τροφή που του δίδεται.


7ος, 8ος, 9ος μήνας της ζωής του βρέφους:


  • Ο αριθμός των προσφερόμενων γευμάτων είναι 1 με 3


  • Οι τροφές συνήθως είναι καλά αλεσμένες.


  • Όσο περνάει ο καιρός δοκιμάζουμε τροφές με πιο σκληρή υφή.


  • Εισαγωγή νέας τροφής γίνεται κάθε 3-5 ημέρες.


  • Δίνουμε μία γεύση τη φορά.


  • Αν το μωρό δεν επιθυμεί την νέα τροφή, την αποσύρουμε και δοκιμάζουμε εκ νέου μετά από 1-2 εβδομάδες.


  • Αφού το βρέφος ήδη έχει δοκιμάσει αρκετές γεύσεις, ακολουθεί και η ανάμειξη τους.


Αρχικά προσφέρονται τροφές πλούσιες σε σίδηρο, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως φρούτα (μήλο, μπανάνα, αχλάδι) λαχανικά και κρέας. Γλουτένη και δημητριακά προστίθενται πριν τους 7 μήνες και ακολουθούν σταδιακά όλες οι υπόλοιπες κατηγορίες τροφίμων. Μέχρι τέλος του έτους όλα τα τρόφιμα είναι καλό να έχουν εισαχθεί, με εξαίρεση το φρέσκο γάλα και το μέλι που εισάγονται μετά το έτος.


10ος, 11ος, 12ος μήνας της ζωής του βρέφους:


  • Ο αριθμός των προσφερόμενων γευμάτων είναι 3-6 (3 κύρια γεύματα και 1-3 σνάκ).


  • Οι τροφές μπορεί να είναι σε μικρά, μαλακά κομμάτια.


  • Γίνεται εισαγωγή νέων τροφών.


13ος μήνας έως και συμπλήρωση 24ου μήνα:


  • Στην ηλικία των 12 μηνών τα περισσότερα παιδιά είναι ικανά να φάνε φαγητά με την ίδια σύσταση με την υπόλοιπη οικογένεια.


  • Μερικές τροφές εξακολουθεί να είναι αναγκαίο να ψιλοκόβονται ή να μαλακώνονται.


  • Ο αριθμός των προσφερόμενων γευμάτων είναι 3 με 4 ενώ προσφέρονται και 2 ενδιάμεσα μικρά γεύματα.


ΒΙΝΤΕΟ από το Baby Friendly Initiative (UNICEF - United Kingdom) "Weaning"

Έντυπος Οδηγός απο το Baby Friendly Initiative (UNICEF - United Kingdom) "Introducing Solid Foods"

BINTEO "Baby Led Weaning"
Top
Copyright © F-thilasmos.gr 2019 All rights reserved.
Projecto.gr
Αρχική