Ύπνος

Category: Ύπνος Hits: 2693


Εκτυπώστε το ενημερωτικό φυλλάδιο για το κοινό (.pdf) (.jpg)



F4T 32


  • Τοποθετήστε το βρέφος ανάσκελα (με την πλάτη στο στρώμα), καθώς η θέση αυτή συνδέεται με μειωμένη πιθανότητα Συνδρόμου Αιφνιδίου Βρεφικού Θανάτου.
  • Οι υπόλοιπες θέσεις συνδέονται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης Συνδρόμου Αιφνιδίου Βρεφικού Θανάτου.


F4T 33


  • Χρησιμοποιήστε στρώμα που εφάπτεται σταθερά στο πλαίσιο του κρεβατιού.
  • Τοποθετήστε το βρέφος στο κρεβάτι ώστε τα πόδια του να βρίσκονται στο κάτω μέρος του βρεφικού κρεβατιού.
  • Σκεπάστε το βρέφος με το σεντονάκι ή την κουβερτούλα τα οποία πλευρικός τα ενσφηνώνετε μεταξύ του στρώματος και του πλαισίου του βρεφικού κρεβατιού.
  • ΜΗΝ αφήνετε αντικείμενα τα οποία μπορούν να καλύψουν το κεφάλι του βρέφους ενώ κοιμάται (π.χ. κουκλάκια, παιχνίδια, μαξιλάρια, πάντα, κ.α.).


F4T 34


  • Συνίσταται να τυλίγετε το βρέφος με ένα βαμβακερό ύφασμα, ώστε να το εμποδίζετε να αλλάξει θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εάν στο βρέφος δεν αρέσει το τύλιγμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν βρεφικό υπνόσακο.
  • Η υπερθέρμανση του μωρού συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου. Μια καλή αρχή είναι να ντύνετε το βρέφος όπως θα ντυνόσασταν εσείς, προκειμένου να αισθανθείτε άνετα και ζεστά.
  • ΜΗΝ καπνίζετε στον ίδιο χώρο όπου βρίσκεται το βρέφος. Υπάρχει στενή σχέση μεταξύ καπνού και Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου.